Бодифлекс - это прежде всего специальные упражнения, которые основаны на особой технике дыхания, и направлены на растяжение группы мышц. Разработала систему упражнений бодифлекс, Чайлдерс Грир, она утверждает, что многие проблемы в организме, связанны с недостатком кислорода в тканях и органах. Пополнить запас кислорода при этом насытить кислородом организм, по мнению Чайлдерс Грир, можно, спровоцировав искусственную задержку дыхания.
Как утверждает основатель бодифлекса с использованием так называемого гипер вентилирования легких, которое поможет организму усвоить больше кислорода за последующий после задержки дыхания вдох, благодаря этому можно улучшить фигуру и здоровье. Поклонники бодифлекса утверждают, что обычным людям, живущим в условиях загрязненной экологии и злоупотребляющим курением, очень сильно не хватает кислорода. Нехватку дополнительного кислорода может исправить комплекс бодифлекс, а так же поможет сжечь жир, который является высококлассным топливом, и еще при помощи этого вылечиваются многие болезни. Постоянные занятия, по методу бодифлекс, могут всего за 3 месяца изменить объемы своего тела на несколько размеров в сторону уменьшения. Как правило в первую неделю занятий бодифлексом происходит эффект снижения объема тела на десять, а то и все тридцать сантиметров. А постоянное и системное занятия благоприятствует уменьшению в объеме проблемных зон тела, таких как бедра, ноги и живот.
Приходите мы Вас ждем ВАС!!!
