Воспаления и потертости на ногах зачастую появляются от грубой, неправильно подобранной обуви, от чего обычно страдают подошвы ступни, или при недостаточном уходе за кожей ног. В большинстве случаев потертости возникают на пальцах и пятках ног.
Существуют различные способы избавления от потертостей. Воспаленный участок кожи можно промыть раствором марганца или 2% раствором борной кислоты. После этого просушите кожу и присыпьте ее жирной пудрой, тальком или смажьте детским кремом. Можно использовать и натуральные средства - овощи или фрукты. Хороший эффект дает примочка из свежих листьев капусты. Для того чтобы избавиться от потертости, достаточно пяти-шести таких процедур. Можно приготовить яблочную пасту: яблоко нарезают и отваривают в небольшом количестве молока до образования кашицы и добавляют по две-три капли масляного раствора витаминов А и Б. Затем накладывают толстым слоем на область потертостей (хорошо и для потрескавшихся пяток), накрывают салфеткой и держат 30 минут.
Если образовались пузыри (водянки), их следует тщательно обработать метиленовой синькой или зеленкой. Если пузырь прорвался, промойте и обработайте место его образования дезинфицирующим средством и прикрепите бактерицидный пластырь или наложить противовоспалительную мазь (10% синтомициновая эмульсия, тетрациклиновая мазь). Не прокалывайте пузырь самостоятельно.
При длительном ношении узкой обуви в результате долговременного сдавливания или трения чаще всего на пальцах ног, пятках появляются мозоли. Рекомендация может быть одна - тщательно подбирайте обувь, сочетая красоту и удобство.
Подарите заботу и внимание своим ногам. Пусть ваши ноги всегда будут быстрыми, легкими, здоровыми и привлекательными!
