Наш центр проводит занятия СанДао. СанДао может с легкостью практиковать каждый, независимо от возраста, религии и физического состояния. Главное преимущество СанДао над другими системами - безопасность данной практики, развивающей как физический, так и духовный уровни человека.
СанДао - это способ развития тела, с помощью воздействия на физическое, эмоциональное и духовное здоровье человека. Практика СанДао - это последовательность упражнений, основанных на совершенной координации поз, дыхания и полного осознавания происходящего. Главное преимущество СанДао над другими системами - безопасность данной практики, развивающей как физический, так и духовный уровни человека. Это идеальный способ для гармоничного и целостного развития.
Также наш центр занимается телесно-ориентированной терапией. Телесно-ориентированная психотерапия представляет собой современный эффективный способ, помогающий связать воедино чувства, разум и телесные ощущения человека, а главное - восстановить утраченные взаимосвязи между ними. Распознав язык тела, человек может глубже понять природу процессов, происходящих в нем.
